viernes, 28 de septiembre de 2012

Criterios de Obesidad: Cuanta grasa es demasiado?


El contenido graso de una persona se evalúa en porcentaje de tejido graso en relación con el peso total de la persona o en relación del tamaño y número de células grasas.
Si definimos la obesidad como un aumento de la cantidad de grasa corporal, donde ponemos el límite sería la pregunta lógica. Según distintas investigaciones con la edad la media de la población aumenta los niveles de grasa corporal. Sin embargo estos mismos investigadores aclaran que no hay motivos biológicos para justificar esta realidad. Por eso consideran que los valores de grasa corporal deben estar similares en hombres de cualquier edad, lo mismo sucedería en el caso de las mujeres.
Se considera un valor adecuado de porcentaje graso en hombres hasta un 20% y en las mujeres el porcentaje tendría que superar el 30% para considerarse obesa.
La segunda manera de determinar la obesidad es medir el tamaño y el número de células
 Adiposas. El tejido adiposo aumenta de dos maneras

  • Las células grasas existentes aumentan su tamano a este proceso se lo denomina hipertrofia de las células grasas
  • Las células grasas incrementan su número proceso denominado hiperplasia de las células grasas.
Se considera que las células grasas llegan a tener un límite en su tamaño por lo cual, la variable mas importante para determinar el grado de obesidad sería la cantidad de células grasas o hiperplasia. Si comparamos a una persona obesa con otra no obesa observaríamos que el obeso puede tener hasta tres veces mas adipositos que un individuo que no es obeso.   

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